Ontdekken
Franklin Methode ® workshops helpen je ontdekken hoe je lichaam bedoeld is om te functioneren. Elk spiertje, elk skeletdeel, elk orgaan kent eigen bewegingswetten. Ik reik handvatten aan die je helpen om de wijsheid van je lichaam te benutten. Je gaat beter en makkelijker bewegen. Kijk in de agenda voor nieuw geplande workshops.
Beleven
Bewegen en beleven horen bij elkaar. Door beweging blijven we gezond. Wat je in je dagelijks leven doet, bepaalt hoe fit en beweeglijk je bent. De workshops Beleving in Beweging die ik geef, zijn ontdekkings- reizen. Reizen in je zelf om bewust het functioneren van je lichaam en je gewoontepatronen te ervaren. Via de ervaring kun je veranderingen in gang zetten.
Niet plat maar vol, het echte plaatje – zaterdag 15 april
Pilates thema les op zaterdag 15 april van 09.30 – 11.00 Wat gaan we doen? In deze les ontdekken we dat we driedimensionale wezens zijn. We hebben diepte, breedte en lengte. Waarom is dat belangrijk? Het volume van je lichaam ontdekken maakt dat je beter kunt aarden, beter contact kunt maken met je omgeving en…
Lees verder